Chaque être humain possède en lui les ressources nécessaires pour traverser ses difficultés.
Cependant, il n’est pas toujours simple d’y accéder seul.
C’est pourquoi mon rôle est de vous aider à les mobiliser grâce à une approche bienveillante, à l’écoute, et ajustée à vos besoins.
L’hypnose et l’EFT sont des outils puissants.
Ils permettent d’apaiser le mental, de relâcher les tensions du corps et de transformer en profondeur les schémas émotionnels.
Ainsi, vous apprenez à mieux vous comprendre et à retrouver votre équilibre intérieur.
Séances pour adultes / 80 € / 1h</
Séances pour enfants (dès 3 ans et demi) / 55 € / 1h
Séances pour adolescents / 65 € / 1h
Toutes les séances sont du sur mesure, selon votre âge, votre sensibilité et votre objectif.
De plus, les séances peuvent se faire en présentiel au cabinet ou à distance, selon ce qui vous convient le mieux.
Les séances d’hypnothérapie s’adressent à toute personne désireuse de dépasser un blocage, de se libérer d’un poids intérieur ou de retrouver plus d’équilibre.
Elles permettent également d’apprendre à réguler les émotions et à calmer le système nerveux.
Je vous accompagne notamment pour :
Troubles anxieux, ruminations, crises d’angoisse
Épisodes dépressifs, burn-out, perte de motivation
Troubles du sommeil et insomnies
Phobies, TOC, comportements compulsifs
Douleurs chroniques (après validation médicale)
Difficultés émotionnelles ou relationnelles
Manque de confiance, estime de soi, blocages professionnels
Ainsi, chaque séance s’inscrit dans une dynamique de transformation douce et durable.
En effet, le travail en hypnose agit sur la mémoire émotionnelle et favorise un ancrage profond de sérénité.
Spécialisée dans l’accompagnement des enfants, j’utilise des approches symboliques et ludiques adaptées à leur âge : jeux hypnotiques, contes thérapeutiques, visualisations créatives.
Grâce à cette méthode, l’enfant apprend à exprimer ce qu’il ressent tout en retrouvant confiance et apaisement.
Les séances permettent d’aider à surmonter :
L’énurésie (pipi au lit) et l’encoprésie
Les troubles du sommeil et les terreurs nocturnes
Les angoisses de séparation et les peurs du noir
Les colères, hypersensibilités et émotions intenses
Les troubles du comportement (agitation, opposition, repli)
Les difficultés alimentaires ou sensorielles
De ce fait, l’enfant découvre un espace d’expression rassurant, où il peut grandir plus sereinement.
Grâce à un compte rendu juste, les parents repartent souvent avec des clés simples pour accompagner les changements à la maison.
L’adolescence est une période charnière, souvent marquée par des doutes et des remises en question.
En effet, c’est un âge où l’on cherche sa place, tout en composant avec des émotions parfois intenses.
C’est pourquoi j’accompagne les adolescents avec une approche respectueuse, non intrusive et adaptée à leur maturité.
Les séances permettent de travailler sur :
Le stress, la gestion des émotions et le sommeil
Le manque de confiance, l’image de soi, la timidité ou l’impulsivité
Les troubles alimentaires ou les comportements compulsifs
Les phobies scolaires et les blocages d’apprentissage
La préparation mentale aux examens, aux performances sportives ou artistiques
Les relations familiales ou sociales difficiles
Grâce à cet accompagnement, les adolescents apprennent à se recentrer, à se comprendre et à renforcer leur sécurité intérieure.
De plus, ils développent des outils qu’ils peuvent réutiliser au quotidien pour mieux gérer les situations stressantes.
Chaque séance est unique.
Selon les besoins identifiés, l’EFT (Emotional Freedom Techniques) peut être utilisée seule ou en complément de l’hypnose.
Cette combinaison permet, entre autres, de libérer les tensions physiques et de rétablir un équilibre global du corps et de l’esprit.
Ainsi, vous bénéficiez d’un accompagnement ajusté à votre rythme, à votre histoire et à votre sensibilité.
Le but est toujours le même : vous aider à retrouver votre calme intérieur, votre confiance et votre autonomie émotionnelle.